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    更年期うつ・・久々の重症状~~お弁当79回目


    昨日は朝から絶不調(-"-)

    更年期うつ、結構しつこいな・・

    お弁当は取りあえず補食と飲物を持たせ

    お昼用のお弁当は10時頃に学校へ持って行った
    fc2_2013-07-08_23-57-00-239.jpg






    こういう時、自家製冷食があるとホント助かる

    ご飯もゆかりと塩昆布を混ぜて冷凍しておいたもの

    いつもならこれをチンして補食用のおにぎりにするのだけど

    この日はそのままお弁当へIN
    fc2_2013-07-08_23-57-30-598.jpg






    唐揚げも冷凍庫から

    でも、冷凍することで甘みが少し落ちていたような感じ

    次に作る時は八方出しと生姜を揉み込んで冷凍し

    使う時に砂糖をプラスして揚げてみよう(←忘れないように)
    fc2_2013-07-08_23-57-52-521.jpg






    ごぼうのきんぴらも冷凍しておいたもの

    これは冷凍のままお弁当に入れてもOKな食材

    手の掛らないきんぴらちゃん!

    助かる(^◇^)
    fc2_2013-07-08_23-58-21-542.jpg





    更年期の症状しつこいけど
    どうにか家事だけは回せている
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    これ以上ひどくなりませんように・・





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    UTAHAHA

    Author:UTAHAHA
    母:UTAHAHA
     とうとう50歳!
     この春から娘のお弁当作り開始
     早朝補習の補食&部活補食も一緒に
     作るの大変(-"-)  毎夜ビール片手
     にお弁当の下準備頑張っています!

    娘:UTA
     恋に恋する高1乙女❤
     カラオケ大好き❤
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     課題に追われて寝不足の毎日(-"-)

    父:UTATITI
     天国で私たちを見守中^^

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